أمومة وطفولةتغذيةسوق الدواء

تورم الثديين وبروز الأوردة .. أعراض الحمل الأشهر و10 علامات تستدعي استشارة الطبيب

تأخر الدورة الشهرية ربما يكون أحد أعراض الحمل أو خلل في هرمونات الجسم أدى إلى تغير ميعاد الدورة، وقد يتأخر نزول الحيض ولكن لا يحدث الحمل، ولذلك تبدأ المرأة في التساؤل عن كونها حامل بمجرد تأخر الدورة وتتجه فورا إلى عمل اختبارات للتأكد من الحمل ولكن هناك علامات أخرى تشير بقوة إلى الحمل وفي هذا التقرير نعرض ابرز هذه العلامات .

وينقسم الحمل إلى 3 مراحل، كل مرحلة تقدر بنحو 13 أسبوعا، ولكل شهر من شهور الحمل علاماته المختلفة والتي في الشهور الأولى بالتعب وتقلب المزاج والغثيان وغيره.

بعد مرور أسبوعين من ميعاد الدورة الشهرية، يتم إطلاق البويضة الأكثر نضجاً من المبيض، وقد يحدث التبويض مبكراً أو متأخراً، اعتماداً على طول دورتك الشهرية، ومتوسط ​​الدورة الشهرية هو 28 يوماً.

أعراض الحمل

بالإضافة إلى انقطاع نزول دم الحيض، قد تشمل الأعراض المبكرة للحمل ما يلي:

1. التعب

يحتل التعب والإرهاق أيضاً مرتبة عالية بين أعراض الحمل المبكرة، خلال المراحل المبكرة من الحمل، ترتفع مستويات هرمون البروجسترون. يمكن أن يجعلك البروجسترون ترغب في النوم طوال اليوم، في الوقت نفسه قد يؤدي انخفاض مستويات السكر في الدم وخفض ضغط الدم وزيادة إنتاج الدم إلى استنزاف طاقتك أثناء الحمل.

وحسب دراسة لمجلة Sleep Medicine، فإن متوسط ​​ساعات النوم أثناء الحمل، واكتشفت أن النساء ينمن بمعدل 7.01 ساعة في الليلة الأولى في الشهرين الأولين من الحمل، زاد هذا بشكل طفيف في الشهرين الثالث والرابع، لكنه انخفض بعد ذلك، وانتهى بـ6.31 ساعة في الليلة بعد 8 أشهر من الحمل.

2. تورم في الثديين

قد تجعل التغيرات الهرمونية في بداية الحمل، الشعور بآلام في الثديين، أو الشعور بأن الثدي أكبر أو أثقل، بالإضافة إلى إمكانية ظهور أوردة ملحوظة في الثديين، وذلك بسبب زيادة حجم الدم في تلك المنطقة.

نصائح لمكافحة حساسية الثدي: ارتدي حمالة صدر داعمة خالية من الأسلاك، وارتدي ملابس فضفاضة، وجربي وضع قماشة باردة على الثديين عند الشعور بآلام أو الحصول على حمام دافئ.

3. انتفاخ البطن

هرمون البروجسترون يمكن أن يسبب تغيرات كبيرة في جسمك، ويسبب استرخاء عضلاتك وهذا يشمل عضلات الأمعاء، لذلك يمكن أن يبطئ عملية الهضم، هذا يسبب الانتفاخ والتجشؤ المتكرر.

4. مغص أو نزيف طفيف

من أعراض الحمل، في بعض الأحيان تكون كمية صغيرة من البقع أو النزيف المهبلي من أولى أعراض الحمل، يُعرف باسم نزيف الانغراس، ويمكن أن يحدث عندما تلتصق البويضة المخصبة ببطانة الرحم، بعد نحو 10 إلى 14 يوماً من الإخصاب. عادة ما يكون هذا النوع من النزيف أبكر قليلاً وأفتح لوناً من الدورة الشهرية العادية ولا يستمر لفترة طويلة.

5. بروز الأوردة

عندما يتوسع الرحم لإفساح المجال للجنين، يمكن الضغط على الوريد الأجوف السفلي وهو الأوعية الدموية الكبيرة التي تمتد إلى الجانب الأيمن من جسمك، هذا يقلل من تدفق الدم إلى الساقين ما يسبب توسع الأوردة، لكنها لا تتوقف عند هذا الحد، فبعض النساء يعانين من هذه في المنطقة التناسلية أو قد يصبن بالبواسير.

6. الغثيان مع القيء أو بدونه

غثيان الصباح هو أحد أعراض الحمل التقليدية، بالنسبة لبعض النساء، يبدأ الشعور بالغثيان بعد أسبوعين من الحمل.

رغم أن السبب الحقيقي لغثيان الصباح غير واضح، لكن يبدو أنه ينبع من الارتفاع السريع في مستويات هرمون الاستروجين، ما يؤدي إلى إفراغ المعدة ببطء، أو قد تكون التقلبات في مستويات هرمون الاستروجين والتغيرات في ضغط الدم وجميع التغيرات الجسدية للحمل من العوامل الرئيسية.

ولدى النساء الحوامل أيضاً حاسة شم عالية، لذلك قد تسبب الروائح المختلفة مثل الأطعمة التي تطبخ أو العطور أو دخان السجائر، موجات من الغثيان في بداية الحمل.

نصيحة: تناول الزنجبيل أو شرب شاي الزنجبيل قد يساعد معظم الأمهات الحوامل في التقليل من هذا الشعور، وفي الحالات القصوى، تحدثي إلى طبيبك حول الأدوية المضادة للغثيان التي تعتبر آمنة تماماً بالنسبة لك حتى خلال الأشهر الأولى من الحمل.

7. النفور من الطعام أو الرغبة الشديدة

عندما تكونين حاملاً، قد تجدين نفسك ترفضين تناول بعض الأطعمة، أو تكون لديكِ رغبة شديدة في تناول بعض الأطعمة أيضاً.

مثل معظم أعراض الحمل الأخرى، يمكن أن تُعزى هذه التفضيلات الغذائية إلى التغيرات الهرمونية، خاصة في الأشهر الثلاثة الأولى.

8. الصداع

في بداية الحمل، قد تؤدي زيادة الدورة الدموية الناتجة عن التغيرات الهرمونية إلى حدوث صداع خفيف متكرر.

9. الإمساك

الإمساك هو أحد الأعراض المبكرة الشائعة للحمل، فإن «ارتفاع مستويات هرمون البروجسترون أثناء الحمل يساهم في إبطاء حركة الأمعاء»، ما يعني أن هرمونات الحمل تؤدي إلى إبطاء عملية الهضم، ما قد يؤدي إلى الإمساك.

10. تقلبات المزاج

قد يجعلك تدفق الهرمونات في جسمك في بداية الحمل عاطفية وتبكين بشكل غير عادي، تقلبات المزاج شائعة أيضاً في أعراض الحمل، خاصة في الأشهر الثلاثة الأولى.

بالإضافة إلى ذلك، قد تكون درجة حرارة الجسم الأساسية، أي حرارة جسمك عندما تستيقظين في الصباح، بمثابة دليل لكِ على حدوث حمل؛ حيث ترتفع درجة حرارة الجسم الأساسية بشكل طفيف بعد التبويض وتظل عند ذلك المستوى حتى الدورة الشهرية التالية، وإذا كنتِ تسجلين درجة حرارة الجسم الأساسية لتحديد وقت الإباضة، فإن الارتفاع المستمر في درجة الحرارة لأكثر من أسبوعين قد يعني أنكِ حامل.

التأكد من أعراض الحمل 

أعراض الحمل

ليست هذه العلامات والأعراض مقتصرة على الحمل؛ فقد يشير بعضها إلى إصابتكِ بمرض أو يدل على اقتراب بدء الدورة الشهرية، وبالمثل، قد تكونين حاملاً دون أن تعاني من أي من هذه العلامات والأعراض.

ومع ذلك، ففي حال انقطاع نزول دم الحيض أو ملاحظة أي من التلميحات الواردة في هذه القائمة، فربما ترغبين في إجراء اختبار حمل بالمنزل، وخاصةً إن كنت لا تتابعين موعد الدورة الشهرية أو كان الموعد يختلف بدرجة كبيرة من شهر لآخر، إذا كان اختبار الحمل بالمنزل موجباً، فحددي موعداً لزيارة مقدم الرعاية الصحية، وكلما سارعتِ في التأكد من الحمل، كان بمقدوركِ البدء في الرعاية الطبية مبكراً بقدر الإمكان.

اقرأ أيضا : 

أشهر وأخطر الأمراض التي قد تصيب “الحيوانات الأليفة”.. تعرف على طرق العلاج

أشياء نفعلها جميعًا تؤدي إلى فقدان حاسة السمع للأبد

وداعاً لـ”الليزك” والعدسات.. اكتشاف قطرات للعين بديلة للنظارات الطبية

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى