الحموضة لدى المرأة الحامل.. الأسباب والأعراض وطرق الوقاية

دائمًا ما نرى السيدات الحوامل يعانين من الحموضة خلال الشهور الأولى من الحمل. ويقلق هولاء من تناول أي شي للحد من هذا الحرقان خوفًا على صحة وحياة الجنين.

لكن ما هي أسباب شعور المرأة الحامل بالحموضة ؟ وما هي أعراضها؟ وكيف يمكن تجنبها؟ في هذا المقال نرصد لمن هذه الإجابات.

أولاً هناك بعض الأسباب التي تؤدي إلى حدوث حرقة المعدة لدى الحوامل، ومنها:

-حدوث تغير في مستويات الهرمونات لدى المرأة الحامل والتي تؤثر بنسبة كبيرة على عضلات الجهاز الهضمي.

-من الممكن أن تتسبب هرمونات الحمل في ارتخاء العضلة التي تقع بين المريء والمعدة، مما يسبب ارتداد محتويات المعدة إلى المريء.

يؤدي الرحم المتوسع في حشر البطن مما يساهم في دفع أحماض المعدة إلى أعلى والتسبب بحدوث الحموضة.

دوالى المهبل مشكلة تصيب النساء أثناء الحمل -الأعراض والأسباب

مراحل تطور الجنين في الشهر الخامس من الحمل.. وكيف تؤثر على صحة الأم

الحمل خارج الرحم.. أبرز الأعراض والأسباب والمخاطر

7 أشياء خاطئة ترتكبها المرأة في أشهر الحمل الأولى

أعراض الحموضة للحامل

عادة ما تشعر المرأة الحامل بحرقة في المعدة، مع هذه الأعراض التالية:

-صعوبة في بلع الطعام.

-السعال المزمن.

-آلام في المعدة.

-الإصابة بحرقان في الجزء العلوي من البطن.

-التهاب الحلق المستمر.

-تقيؤ الأطعمة أو السوائل الحامضة.

-التهاب في الحلق أو القصبات الهوائية.

علاج الحموضة للحامل

للتخلص من الحرقة أثناء فترة الحمل دون إيذاء الجنين يجب على المرأة تطبيق هذه الخطوات، بشكل صحيح:

-الحرص على تقنين الوجبات، بحيث تتناول وجبات صغيرة خلال اليوم بدلًا من تناول ثلاث وجبات كبيرة.

-تجنب النوم بعد تناول الطعام مباشرة.

-عدم شرب كميات كبيرة من الماء أثناء تناول الطعام.

-يمكن استخدام بعض الأدوية للحدّ من الحرقة ولكن بعد أخد موافقة الطبيب المتخصص.

-ينصح بارتداء ملابس فضفاضة لتخفيف الضغط على المعدة والبطن.

-يجب أن تتجنب المرأة الحامل الإصابة بالإمساك.

-قد يساهم مضغ العلكة في علاج الحموضة للحامل.

-في حال استمرار حرقة المعدة بعد استخدام هذه الطرق، يجب الرجوع للطبيب المتخصص على الفور للحصول على العلاج السليم.

أطعمة يجب الابتعاد عن تناولها

عليك تجنب بعض الأطعمة من أجل علاج الحموضة للحامل، منها:

-يعتبر الكحول من أكثر المشروبات ضررًا على المرأة الحامل، حيث يتسبب في استرخاء العضلة العاصرة للمريء.

-الابتعاد عن شرب العصائر الحمضية مثل: البرتقال الجريب فروت، والبندورة.

-عدم شرب المشروبات التي تحتوي على الكافيين مثل: القهوة والشاي والنسكافيه.

-تجنب الأطعمة المقلية والدهنية.

-تجنب الأطعمة التي تحتوي على الكثير من التوابل.

أشهر 10 علامات تشير بنسبة كبيرة إلى الحمل بولد.. منها مشكلات البشرة

مرض السكري.. الأعراض والأنواع وطرق التشخيص والعلاج وسكر الحمل

تورم الثديين وبروز الأوردة .. أعراض الحمل الأشهر و10 علامات تستدعي استشارة الطبيب

في بعض الحالات يجب التدخل الجراحي.. مرض التهاب الزائدة الدودية أثناء الحمل