صحة نفسية

يتسبب في توقف الجسم عن الحركة.. ما هو النوم القهري وأعراضه

النوم في أوقات مفاجئة من المشاكل التي يعاني منها الكثير. ويطلق على هذه الحالة النوم القهري، وسمي بهذا الاسم نتيجة الحاجة القهرية للنوم التي تتحكم في المريض. وهذه الحالة لا ترتبط بمرحلة عمرية محددة، لكنها من الممكن أن تظهر بصورة أكبر في مرحلة الشباب.

أعراض النوم القهري

بسبب جهل الكثيرون بنوعية هذا المرض وتشخيصه، قد نجد الكثير من الأشخاص التي تتعايش مع المرض لسنوات طويلة دون أن يدركوا حالتهم، لذلك لابد من معرفة الأعراض للذهاب للطبيب على الفور في حال ظهورها:

الشعور بالنعاس في فترة النهار

يشعر المريض بالنعاس في فترة النهار حتى وإن كان ينام بشكل طبيعي ليلًا، فيصاب بنوبات مفاجئة من النعاس، وفي أوقات غير مناسبة، مثل: أثناء تواجده في العمل أو حتى وقت قيادة السيارة.

بوابة صحتك - النوم القهري

هل ينقص الوزن.. تعرف على أضرار النوم بعد ممارسة التمارين الرياضية

علاقة إدمان الكحول والمخدرات بظاهرة التحدث أثناء النوم.. ونصائح هامة للوقاية

أسباب غير مألوفة لظهور الهالات السوداء أسفل العين.. منها أوضاع النوم

أبرزها تآكل خلايا الدماغ.. أضرار قلة النوم على وظائف المخ

هلوسة ما قبل النوم

وتحدث هذه الهلوسة نتيجة الحاجة الشديدة للنوم، فيمكن أن نجد الشخ المريض يتحدث بكلام غير مفهوم ونبرة صوت منخفضة لأنه يريد أن ينام بشدة.

توقف حركة الجسم

نجد أن الجسم يتوقف عن الحركة أثناء اليقظة، وقد يكون توقف كلي أي يصعب على الشخص تحريك جسده كاملاً، أو توقف جزئي بسبب وجود ضعف في بعض عضلات الجسم كالركبتين أو العنق أو الفك.

 

اضطراب النوم

على الرغم من شعور المريض بالحاجة الشديدة للنوم القهري نهارًا، إلا أن نومه عادةً ما يكون متقطعاً ومضطرباً ليلًا.

بعض التصرفات اللاإرادية

يمكن أن نجد المريض في حالة عدم وعي إذا حاول مقاومة هذا النعاس الشديد، أي يقوم بأفعال تلقائية وغير مفهومة.

أسباب النوم القـهري

النوم القهري من الأمراض الشائعة التي تصيب الجهاز العصبي، ولا يوجد حتى الآن سبب واضح للإصابة بهذا المرض، ولكن هناك بعض العوامل التي تؤدي إلى حدوث خلل في الأعصاب.

وأجمع بعض الأطباء أن النوم القهري يحدث بسبب نقص في إنتاج المادتين الآتيتين:

-مادة الهيبوكريتين وهي مادة تساعد على تنظيم دورة النوم.

-مادة الأوكسين وهي مادة تعمل على تحفيز اليقظة عند الإنسان.

بوابة صحتك - النوم القهري

-كما أن للعوامل الوراثية دوراً هامًا في هذا الأمر، حيث أن هناك بعض الجينات التي تتحكم في إنتاج المواد الكيميائية المسؤولة عن نوم الإنسان، وأي خلل في هذه الجينات يؤثر على النوم.

-يمكن أن يصاب المريض ببعض التشوهات في أجزاء مختلفة من الدماغ يؤدي إلى حدوث اضطرابات في النوم.

هناك بعض الأسباب الأخرى التي تؤدي إلى الشعور بالنعاس، لكنها غير مرتبطة بمرض النوم القهري، مثل:

-الإصابة بداء المثقبيات الإفريقي البشري، وهو داء ناتج عن لدغة ذبابة تسي تسي المنتشرة في القارة الإفريقية، والتي تؤدي إلى فقدان السيطرة المريض على نفسه مما ينتج عنه استغراقه في نوم عميق بأوقات مختلفة.

-التعرض للتعب والإجهاد وعدم أخذ القسط المناسب من النوم إلى أن يصاب الشخص بالنعاس.

علاج النــوم القهري

حتى الآن لا يوجد علاج نهائي لهذا المرض، لكن يوجد بعض الأدوية والنصائح التي يمكن أن تساهم في تحسين الحالة، وهي كالآتي:

-تناول بعض الأدوية الطبية المنبهة لتقليل الشعور بالنعاس وتنظيم النوم بصورة أفضل.

-النوم لفترات قصيرة نهارًا لتجنب النوم المفاجئ الذي يشكل خطورة على المصاب.

-تناول بعض مضادات الاكتئاب للتخلص من الهلوسة التي تحدث بسبب هذا المرض، بجانب أنها تُعالج توقف الحركة الذي يصيب المريض في حالة شعوره بالنعاس، والطبيب هو من يحدد الأدوية المناسبة في هذه الحالة.

بوابة صحتك - النوم القهري

مرض الاختناق أثناء النوم وأسبابه وطرق العلاج

النوم والشوكولاتة من أبرز الحلول.. مشكلة النسيان وضعف الذاكرة ونصائح لزيادة التركيز

أسباب سيلان لعاب الفم أثناء النوم وأبرز طرق العلاج

منها ارتفاع حرارة الجسم أضرار صحية خطيرة لارتداء الجوارب أثناء النوم

 

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى