نصائح

تشقق الشفاه.. أعراض الإصابة وأسبابها ونصائح للوقاية

مشكلة تشقق الشفاه وجفافها مشكلة شائعة يتعرض لها النساء والرجال والأطفال خاصة في فصل الشتاء، وعلى الرغم من أن هذه المشكلة عارضة لدى البعض، إلا أنه في بعض الحالات قد تتحول لمرض التهاب الشفة.

أعراض تشقق الشفاه

من الأعراض التي قد تترافق مع تشـقق الشفاه:

-الجفاف العام.

-ظهور قشور على الشفاه.

بوابة صحتك - تشقق الشفاة

-ظهور تقرحات في الشفة وتورمها.

علاج الشفاه المجروحة.. تعرف على أهم أسباب الإصابة

الحمل وتدخين التبغ من أسباب تغير لون الشفاه إلى الأسود.. تفاصيل

قبل طلب المساعدة من الطبيب.. خلطات منزلية للتخلص من التجاعيد

علاج حروق الماء الساخن في المنزل.. وأبرز الفروق بين السطحي والعميق

-النزيف.

أسباب تشقق الشفاه

هناك بعض الأمور التي قد تتسبب في تشقـق الشفاه:

الجفاف وسوء التغذية

عادة ما يتسبب الجفاف في تشـقق الشفاه، وهذه بعض أعراض الجفاف:

-الدوخة.

-الإمساك.

-نقص البول.

-جفاف الفم.

-الصداع.

كما أن تناول نظام غذائي غير صحي ممكن أن يؤدي إلى تشقـق الشفاه، وهذه أهم أعراضه:

-ضعـف في العضلات.

-ضعف العظام.

-ضعف الأسنان.

 طرق العلاج والأدوية

هناك بعض الأدوية التي قد تتسبب في زيادة فرص التعرض لتشقـق الشفاه:

-مكملات فيتامين أ.

-الريتينويدات مثل الريتين أ.

بوابة صحتك - تشقق الشفاة

-الليثيوم المستخدم في علاج مرض ثنائي القطب.

-العلاج الكيميائي.

علاج تشقق الشـفاه

من الممكن علاج تشقق الشـفاه العارض وجفافها بعدة خطوات بسيطة، أما الحالات المتقدمة فيجب التعامل معها طبيًا.

إليك أهم القواعد والخطوات التي تساعد الشفاه المتشققة على الشفاء والالتئام بسرعة:

-يجب عدم لمس قشر الجلد الميت عن الشفاه باستخدام اليد، فهذا يبطئ من عملية الشفاء وقد يسبب نزيف الشفاه.

-عدم تقشير الشفاه، بل وضع كميات مناسبة من مرطب الشفاه بدلًا من ذلك.

-الابتعاد عن أية مواد قد تتسبب في تشـقق الشفاه أو تحسسها.

-تقشير الشـفاه في بعض الحالات ولكن بلطف شديد وبمكونات طبيعية مثل: السكر.

-وضع مرطب شفاه مناسب يحتوي على جل البتروليوم أو على زيت جوز الهند أو زبدة الكاكاو على الشفاه وبسخاء قبل النوم.

طرق حماية الشفاه من التشقق

توجد خطوات لحماية الشفاه من الجفاف والتشقق:

ينصح باستعمال مرطب الشفاه بطريقة صحيحة

-لابد من اختيار مرطب مناسب للبشرة الذي يحتوي على جل البتروليوم، فهذه المادة ضرورية للحفاظ على رطوبة الشفاه وحمايتها من التشقق.

-يجب استعمال مرطب الشفاه الشفاف أولًا كأساس لحماية الشفاه قبل وضع أحمر الشفاه.

-يفضل وضع المرطب على الشفاه صباحًا قبل وضع المكياج، ومساءًا قبل الخلود للنوم.

تناول الماء بشكل مستمر

بما أن الجفاف هو أحد أهم أسباب تـشقق الشفاه، يجب المواظبة على شرب كميات كافية من الماء يوميًا.

عدم المبالغة في لعق الشفاه

يؤدي اللعاب إلى جفاف الشفاه عمومًا، لذا فإن الإفراط في لعق الشفاه بشكل مستمر قد يسحب الرطوبة من الشفاه بدلًا من ترطيبها كما يعتقد البعض.

 التنفس من الأنف

قد يلجأ البعض للتنفس عبر الفم، وهو أمر من الممكن أن يتسبب في تشقـق الشفاه. لذا يجب الحرص على التنفس من الأنف دومًا.

بوابة صحتك - تشقق الشفاة

كيف يحدث ثقل اللسان عند الإنسان.. ونصائح للتواصل الجيد مع المريض

طرق طبيعية لتكثيف الحواجب والرموش.. تعرفي عليها

تناول السوائل وغسل الوجه أبرزها.. إرشادات فعالة للتخلص من الهالات السوداء وتفتيح البشرة

أنواع حبوب الوجه.. وطرق العلاج المناسبة لكل نوع

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى