تقويم الأسنان ، من الإجراءات التي يلجأ غليها الكثيرون من اجل تصحيح وتنظيم أسنانهم حال وجود اعوجاج بها.

أهمية تقويم الأسنان

ويحل تقويم الأسنان مشاكل كثيرة يعاني منها الكثيرون، أهمها إعادة الثقة بالنفس التي يفتقر إليها من لديهم أسنان غير متناسقة.

مشاكل تقويم الأسنان

وتوجد بعض المشاكل التي ترتبط بتركيب تقويم الأسنان لعل أبرزها منع تناول الأطعمة بشكل طبيعي.

نتائج تقويم الأسنان

ويحقق تقويم الأسنان نتائج كبيرة من حيث ترتيب الأسنان والتخلص من اعوجاجها وبروزها إلا أنه يحرم من بعض الأطعمة.

الاثار الجانبية لبنج الأسنان.. والفئات المرضية الواجب عليها التقليل منه

نصائح لنجاح تقويم الأسنان

ويفرض تقويم الأسنان الابتعاد عن الأطعمة الصلبة وتناول اللزجة البسيطة سهلة البلع والتي لا تحتاج إلى مضغ.

أهمية النظافة في تقويم الأسنان

وينصح الأطباء بضرورة الاعتناء بتنظيف الأسنان من بقايا الطعام وإزالة الجير من اجل ضمان نجاح تقويم الأسنان.

ونرصد عبر “صحتك” الطعمة التي لا ينصح بتناولها أو بها بعد تقويم الأسنان في السطور التالية:

أولاً: أطعمة لا ينصح بتناولها مع تقويم الأسنان

يجب الامتناع عن بعض الأطعمة بعد تقويم الأسنان ومنها:

الفشار والمقرمشات.

الأطعمة الصلبة.

المكسرات ورقائق البطاطس.

الحلويات الصلبة.

أسباب تسوس الأسنان ومخاطره وأبرز الأعراض

نصائح لضمان نجاح نركيب تقويم الأسنان

تجنب مضغ القلام.

الابتعاد عن قضم الأظافر.

عدم استخدام السواك.

البعد عن مضغ الأشياء الصلبة.

ثانياً: أطعمة يمكن تناولها مع تقويم الأسنان

وتوجد بعض الأطعمة التي تتناسب مع تركيب تقويم الأسنان مثل:

البطاطس المهروسة والباستا.

اللحوم “مخلية” العظام.

الخضار الطري.

الفاكهة.

الشوربة.

منتجات الألبان.

الطواجن والخبز الناعم.

اقرأ أيضاً..

كل ما تود معرفته عن حشو الأسنان

إهمال تنظيف الأسنان يوميًّا قد يصيب الإنسان بـ”الخرف”.. تفاصيل