أمراض وأعراض

كل ما تود معرفته عن اختلال الشهية

يعتبر اختلال الشهية من أكثر المشاكل التي يعاني منها الكثيرون نتيجة إلى سلوكيات الأكل غير الصحيحة والتي يفعلها المصاب بشكل مستمر، والتي تنعكس سلبيا على صحته النفسية والجسدية، حيث تعيقه عن أداء مهامه اليومية وإنجاز أعماله بشكل طبيعي.

 

وترصد بوابة الصحة العربية “صحك” لقرائها ومتابعيها الكرام أبرز المعلومات حول اختلال الشهية في السطور التالية:

 

تعريف اختلال الشهية أو اضطرابات الأكل

 

وتعرف مشكلة اختلال الشهية بأنها عبارة عن حالة خطيرة ترتبط بسلوكيات الأكل المستمرة، التي ؤثر سلبياً على كافة الجوانب الحياتية، ولعل أكثرها شيوعا فقدان الشهية العصبي، والشره العصبي، وما يسمى باضطراب نهم الطعام.

 

أسباب فقدان الشهية للمراهقين | مجلة سيدتي

 

مشاكل اختلال الشهية

 

توجد العديد من المشاكل التي يسببها اختلال الشهية والتي تضمن اضطرابات تناول الأطعمة حيث يتم التركيز بشكل كبير على الوزن وشكل الجسم والطعام ونتيجة إلى ذلك تحدث سلوكيات خطيرة غير مرغوبة عند تناول الأطعمة، إضافة إلى أن هذه السلوكيات تؤثر بشكل قوي في حصول الجسم على التغذية السليمة المناسبة.

 

تأثير اختلال الشهية وتوقيتات حدوثه

 

يُسبب اختلال الشهية مشاكل صحية كبيرة إضافة إلى اضطرابات خطيرة تنعكس بدورها على القلب والجهاز الهضمي والعظام والأسنان والفم، كما تؤدي إلى العديد من الأمراض، وهو اضطراب يصيب الأضخاص في أعمار متفاوة، فقد يصيبهم في سن المراهقة والشباب، رغم إمكانية حدوثها الأعمار الأخرى.

 

فقدان الشهية - فهرس

 

طرق التخلص من اختلال الشهية

 

ويمكن التخلص من اختلال الشهية أو اضطرابات الأكل، من خلال اتباع عادات وأنظمة صحية سليمة، إلى جانب الذهاب إلى متخصص لوصف أدوية وعلاجات تحول دون تفاقم الأعراض وتجنب حدوث المضاعفات الخطيرة.

 

أنواع اختلال الشهية

 

يعاني المصاب بمشكلة اختلال الشهية من اضطرابات تختلف من شخص لآخر، حيث تنقسم الإصابة إلى عدة أنواع، والتي تضم فقدان الشهية العصبي، وأمراض الشره العصبي إضافة إلى اضطراب الإسراف في تناول الطعام الأكثر شيوعًا عند تناول الغذاء إلى جانب اضطراب الاجترار، واضطراب تناول الطعام المقيد، وتختلف الأعراض باختلاف نوع الإصابة.

 

اضطرابات الأكل

 

5 تمارين رياضية تخلص من زيادة الوزن

 

أعراض اختلال الشهية

 

أعراض اختلال الشهية “فقدان الشهية العصبي”

 

من أكثر أنواع حالات اختلال الشهية خطورة هو فقدان الشهية العصبي، والمعروف علمياً بـ”أنوركسيا نرفوزا” والذي يعد اضطرابا في الأكل فقد يصبح مهددا للحياة، ومن أعراضه انخفاض الوزن بشكل ملحوظ والخوف من اكتساب الوزن، ما يمثل عائقا كبيرا على المصاب، حيث يبحث عن طرق للتخلص من الوزن بالتمارين الرياضية وغيرها.

 

فقدان الشهية العصبي.. مخاطر تصل إلى الاكتئاب والانتحار

 

أعراض اختلال الشهية “بوليميا نرفوزا أو “النهم”

 

يطلق على هذا النوع من اختلال الشهية “النهم” أو الشره المرضي العصبي، والذي يعد اضطرابا خطيرا في الطعام وقد يهدد الحياة هو الآخر، حيث يعاني أصحابه من الإفراط والإسهال، وصعوبة السيطرة على الطعام ما يوجب ضرورة للحد من الأكل خلال فترات الليل ما يرفع الشره والنهم لدى المصابين تجاه الطعام فور الاستيقاظ، ما قد يسبب تقيأ.

 

أهم ما يجب معرفته حول الشره المرضي (بوليميا نرفوزا) – mirrornewsonline

 

أعراض اختلال الشهية “اضطراب نهم الطعام”

 

وتنوع حالات اختلال الشهية إذ تشمل اضطراب نهم الطعام والذي يجعل المصاب يتناول كميات كميات كبيرة من الطعام بشراهة وبشكل مستمر، ما يعدي إحساسا بعدم القدرة على التحكم في تناوُل الطعام إلى جانب السرعة عند تناول الطعام فتزيد كمية الطعام ويقل الإحساس بالشبع.

 

التغذية العلاجية لاضطراب نهم الطعام – e3arabi – إي عربي

 

أعراض اضطراب الاجترار

 

وتشمل قائمة حالات اختلال الشهية اضطراب الاجترار الذي يسبب ارتجاعا للأطعمة بشكل مستمر بعد الانتهاء من تناول الطعام مباشرة وهو يختلف عن الأنواع الأخرى، حيث يحدث غالبا دون وجود أسباب طبية، كما أنه يحدث غالبا نتيجة إلى سوء النظام الغذائي.

 

تشخيص اضطراب الاجترار – e3arabi – إي عربي

 

متى يعتين على المصاب بـ اختلال الشهية الذهاب إلى طبيب؟

 

ينصح المتخخصون بضرورة ذهاب مصابي اختلال الشهية إلى الطبيب حال الفشل في السيطرة على اضطراب الأكل أو التغلب عليه، ما يمثل خطورة كبيرة على صحة المصاب، لذا هناك ضرورة إلى الذهب لطبيب وخاصة إذا حدثت مضاعفات متتالية.

 

علامات تشير إلى الإصابة بمشكلة اختلال الشهية

 

  • تناول الأطعمة الصحية بشكل مستمر.
  • الاعتذار بشكل متكرر عن تناول الأطعمة.
  • اتباع أنظمة غذائية نباتية تماما، وتحضير وجبات خاصة.
  • الابتعاد عن الأنشطة الاجتماعية العادية وحالة القلق الدائمة.
  • الخوف من زيادة الوزن.
  • الإفراط في ممارسة الرياضة
  • تكون طبقة جلد سميكة على مفاصل الأصابع نتيجة إحداث القيء المتعمد.
  • فقدان مينا الأسنان بسبب القيء المتكرر.
  • المغادرة أثناء تناوُل الطعام إلى المرحاض.

الاكتئاب المبتسم.. أعراضه وطرق علاجه وأبرز العلامات التي تشير إليه

 

اضطراب الشهية بين الأسباب والمخاطر وطرق العلاج - نواعم

 

أسباب اختلال الشهية

 

أكد المختصون أنه لا توجد أسباب واضحة لمشكلة اختلال الشهية كما هو حال الأمراض الأخرى التي تتعلق بالنواحي النفسية، إلا أنه توجد بعض السمات التي تظهر في العديد من المصابين، مثل العوامل الوراثية والحيوية وتغير مواد الدماغ.

 

الأكثر عرضة للإصابة بمشكلة اختلال الشهية

 

يصيب اختلال الشهية البنات المراهقات والنساء الصغيرات في السن بشكل أكبر منم الرجال والأولاد والصغار، إلى أنه توجد العديد من الشكاوى قبل الذكور عقب حدوث اضطرابات في الأكل، وهي مشكلة تتطور عند المراهقين والشباب وخاصة قبيل العشرينات.

 

شراهة وفقدان شهية.. كيف تقي نفسك من اضطراب الأكل في رمضان؟ | الخليج أونلاين

 

طرق الوقاية من اختلال الشهية

 

 

اتباع أنظمة غذائية صحية.

الجلوس مع الطفل على مائدة الطعام والتحدث إليه.

التحدث إلى طبيب.

تجنب انتقاد الجسم أمام الغير.

ممارسة الرياضة بشكل مستمر.

 

ولمتابعة أبرز النصائح الطبية التي تخلصك من كافة المشاكل الصحية يمكنك الضغط هنـــــــــــــــــــــــــــــــا.

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى