5 أنواع من الأعشاب الطبيعية لتخفيف الألم والالتهابات.. تعرف عليها

رغم التقدُّم الطبي والعلمي الهائل في العقود الأخيرة الماضية، إلا أن الأعشاب الطبيعية تبقى ذات أهمية كبرى لعلاج الكثير من الأمراض. خاصةً وأن بعض الأعشاب الطبيعية تدخل بالفعل في تركيب عقارات طبية هامّة. وتستخدم هذه العقارات في علاج أمراض بالغة الخطورة، ومن الشائع وجود أنواع كثيرة من الأعشاب الطبيعية لتخفيف الألم والالتهابات، دون اللجوء إلى الأدوية والمواد الكيميائية وهي..

من الأعشاب الطبيعية: الريحان

يستخدم في علاج ألم الظهر والمفاصل وتصلب العضلات، واضطرابات البطن، وعلاج الجروح، لذلك ينصح بتناول كوب يوميًا من الريحان المغلي والمحلى بالعسل لمحاربة الأمراض.

ويعد الريحان من أقدم الأعشاب المعروفة للبشرية في تسكين الألم، وهناك أنواع مختلفة من الريحان، مثل الحلو و الإيطالي أو المجعد، والريحان التايلاندي، وريحان أوراق الخس.

 لست مضطرًا للتخلي عنها بعد اليوم.. تمتَّع بـ الوجبات السريعة دون الشعور بالذنب

القهوة

تساهم القهوة في علاج الألم المزمن من الحبوب المسكنة التي تصرف دون وصفة طبية. عُرفت شجرة البن لأول مره في إثيوبيا وبعد ذلك في اليمن.

وهناك نوعان من أشجار البن في العالم، وهما أشجار بن «ارابيكا»، وأشجار بن «روبوستا»، بينما هناك أنواع مختلفة من القهوة، مثل الخضراء، و«الكابيتشينو» و« الإسبريسو».

من الأعشاب الطبيعية: الزنجبيل

يعد الزنجبيل علاج سحري لمحاربة آلام والتهاب المفاصل، وذلك من خلال نقعه في الماء الدافئ لمده ساعة وتناوله أو إضافة الحليب له لمن لا يفضلون مذاقه.

عرف الجنزبيل منذ القدم في دول آسيا والهند ، ويزرع في المناطق الحارة. وله كثير من الأنواع على رأسها البلدي.

من الأعشاب الطبيعية: الينسون

يقال إن الينسون من أقدم الأعشاب التي استخدمها المصري القديم، لأنه بمثابة علاج قوى لالتهابات الحلق والقولون، والتهاب المفاصل وتسكين ألام الدورة الشهرية، وينقسم إلى نوعين الياباني، والصيني.

قد تتسبَّب في الوفاة.. تعرف على أبرز مخاطر تناول أدوية دون وصفة طبية

البابونج

يساعد تناول البابونج في علاج آلام الجهاز الهضمي وتخفيض آلام التهابات المفاصل والظهر والحمى والحمل.

عرف البابونج لأول مرة في انجلترا، وتعدد الأقاويل أن تم اكتشافه بعد ذلك في ألمانيا.

وتختلف أنواعه ما بين البابونج الألماني والإنجليزي أو الروماني.