الطب البديلتغذية

أبرزها مكافحة السرطان.. تعرف على فوائد جوز الطيب

ثمرة جوز الطيب واحدة من الثمار الأكثر انتشارا في مختلف أنحاء الكرة الأرضية، ولاسيما في إندونيسيا، حيث تتم زراعتها بكثرة هناك.

 

ثمرة جوز الطيب

 

وتعتبر ثمرة جوز الطيب من الأشجار دائمة الخضرة، وهي من التوابل المستخدمة بكثرة في المطابخ العالمية والهندية على وجه التحديد.

فوائد جوز الطيب - صحك

فوائد جوز الطيب

 

وتوجد لثمرة جوز الطيب العديد من الفوائد الصحية، إلى جانب استخدامها كنوع من البهارات التي تعطي الطعام نكهة لذيذة.

 

جوز الطيب وصناعة الأدوية

 

ويدخل جوز الطيب في صناعة الأدوية والعلاجات الطبية لتقوية المناعة، حيث تحتوي على العديد من الفيتاميناتوالمعادن.

تحسين الخصوبة عند الذكور.. أبرز فوائد عين الجمل ومخاطر الإفراط فيه

 

جوز الطيب وفوائده - صحتك

وترصد بوابة الصحة العربية “صحتك” فوائد جوز الطيب في السطور التالية:

 

1- تقليل الشعور بالألم

 

يعمل جوز الطيب على تقليل الشعور بالألم لاحوائه على مواد كميائية تساعد في علاج ألام  وتشنجات العضلات،آلام المفاصل والتورمات.

 

2- التخلص من رائحة الفم الكريهة وحماية الأسنان

 

يعاني الكثيرون من وجود رائحة كريهة في فمهم نتيجة لتراكم السموم في الجسم، إلا أن جوز الطيب يمكنه حماية الأسنان والتخلص من الرائحة.

 

3- تقليل نسب الكوليسترول الضار في الدم

 

يخفض جوز الطيب نسب الكوليسترول الضار ويزيد من معدلات النسب المفيدة للانسان عند تناولة بكميات مسموح بها.

 

4- تحسين عملية الهضم

 

يعمل جوز الطيب على تحسين عملية الهضم من خلال طرد الغازات الناتجة عن الانتفاخ والإمساك كما يعالج قرحة المعدة.

فوائد جوزة الطيب - صحتك

5- معالجة الاكتئاب والأرق

 

وتضاف رشة من ثمرة جوز الطيب على الحليب الدافئ من أجل الاسترخاء وهدوء الأعصاب والتخلص من الاكتئاب.

 

6- تنظيم الدورة الدموية وضغط الدم

 

ثمرة جوز الطيب غنية بالكالسيوم والبوتاسيوم والمنجنيز والحديد، ما يعطي لها أهمية كبيرة في تقليل الشعور بالإجهاد وتنظيم ضغط الدم.

 

7- إعادة جمال ونضارة البشرة

 

يخلص جوز الطيب من الرؤوس السوداء وتصغير المسام  وتأخير الشيخوخة، ما يظهر مالا على البشرة والوجه ككل.

 

8- مكافحة السرطان

 

تمنع ثمرة جوز الطيب تكون السرطان، حيث تحتوي على خصائص كيميائية تكافح نمو الخلايا السرطانية ولاسيما “اللوكيميا”.

 

اقرأ أيضا..

يعزز صحة الدماغ.. أبرز 7 فوائد للتمر

نصائح هامة للفوز بـ صيام دون تعب.. تفاصيل

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى