أهمية ارتداء النظارة الشمسية.. ونصائح يجب وضعها في الاعتبار قبل الشراء
إن كنت ممن يستهويهم الشكل والتصميم عند اقتناء النظارة الشمسية، فقد حان الوقت لاتباع أسلوب جديد في انتقاء النظارة الشمسية المناسبة لصحة العينين وأناقة المظهر في آنٍ واحد.
هناك بعض من الرجال والنساء يحبون الاهتمام بمظهرهم الخارجي وشكل إطلالتهم من حيث الملابس الفخمة وارتداء الساعات ووضع برفان من أغلى الماركات بجانب اقتناء النظارة الشمسية خاصة في فصل الصيف.
ويرصد لكم موقع “صحتك” في التقرير التالي أهمية النظارة الشمسية ومواصفاتها التي يجب توافرها عند شرائها..
أهمية النظارة الشمسية
العين من أكثر الأعضاء التي تتأثر بأشعة الشمس فوق البنفسجية. فإذا تعرضت لفترة طويلة للشمس دون حماية من الممكن أن يؤدي ذلك إلى أضرار عديدة. ومن هذه الأضرار ما تكون مؤقتة مثل الانتفاخ أو الحساسية للضوء وممكن أن تكون أكثر شدة وفي بعض الأحيان تكون أضرار دائمة.
أسباب جفاف العين ومخاطره والأعراض وطرق الوقاية منه
أسباب رعشة جفن العين ومتى يجب زيارة الطبيب
ارتفاع ضغط العين يؤدى إلى الإصابة بالمياة الزرقاء الأسباب والعلاج
أسباب وأعراض الكيس الدهني في العين
ومن أبرز المشاكل الصحية الشديدة التي تصيب العين عند التعرض لأشعة الشمس:
-إعتام عدسة العين أو كما تعرف بالمياه البيضاء وهي تعتبر حالة تُصيب عدسة العين فتؤدي إلى تعتمها وفقدان شفافيتها مما ينتج عنه ضعف وعدم وضوح في الرؤية. وفي بعض الأحيان تتسبب في فقدان الرؤية لدى الأشخاص فوق سن الـ 40 عاماً.
-الإصابة بالضمور الشبكي والذي قد يؤدي إلى تلف في الشبكية، وهي المنطقة التي تقع في الجزء الخلفي من العين والمسؤولة عن نقل الصور إلى الدماغ، مما قد يؤدي في النهاية إلى الإصابة بالعمى.
لهذه الأسباب يعتبر ارتداء النظارات الشمسية أمراً هامًا لا ينبغي إهماله للحفاظ على صحة العين.
مواصفات النظـارة الشمـسية المناسبة
أوصى الأطباء المتخصصون في طب العيون بمعايير ومواصفات عامة يجب اتباعها عند اختيار نظارة شمسية لاقتنائها:
-يجب أن تكون النظارة الشمسية قادرة على الحماية من الأشعة فوق البنفسجية إلى حد 400 نانومتر، حيث تدل هذه على أن عدساتها يدخل في صناعتها مادة تحجب الأشعة فوق البنفسجية الضارة أو مطلية بمادة تؤدي نفس الغرض.
-الحجم والمظهر.. بمعني أن تمنح النظارة الشمسية تغطية كلية لمحيط العينين، لتجنب اختراق الأشعة فوق البنفسجية للزوايا المحيطة بالنظارة.
لون العدسات وجودتها: حيث الحرص على شراء الألوان الداكنة؛ لأنها تساعد على راحة العين تحت أشعة الشمس القوية، لذا يتوجب فحص العدسات بعناية للتأكد من أنها سليمة تماماً من أي عيوب وأن لونها موحداً لا تظهر عليها بقع داكنة أو فاتحة.
يجب زيارة أخصائي متخصص لاستشارته حول اختيار النظارة الشمسية المناسبة.
تأخر النوم ليس وحده المسؤول.. أسباب غير متوقعة لتكون الهالات السوداء أسفل العين
بعد إجراء عملية الليزك.. ٨ نصائح هامة لحماية العيون
كل ما تود معرفته عن احمرار العيون عند الأطفال
أسباب جفاف العين ومخاطره والأعراض وطرق الوقاية منه
