دائمًا في شهر رمضان الكريم يحدث تغيرات جسدية وفيسيولوجية كثيرة للصائمين بسبب الصيام لفترة طويلة وقله النوم والإكثار في الطعام مما يؤثر على صحتهم. ولكن في هذا التقرير سنسلط الضوء على المرضى النفسيين والذين يتأثرون في العادة من تناولهم بعض الأدوية الخاصة بالصحة النفسية.
تأثير الصوم على المريض النفسي
تجنب تناول الطعام لمدة طويلة يؤثر على عملية الأيض والتمثيل الغذائي والتي تحدث داخل الكبد، وبالتالي يمتد تأثيرها على الأدوية التي تمر به مثل: الديباكين.
-يتسبب الامتناع عن الماء لوقت طويل إلى حدوث بعض المشكلات مثل؛ مشكلة الجفاف، بجانب التغير الذي يفعله نسبة تركيز الدواء في الجسم؛ خاصة الأدوية التي تؤثر على الكلى، مثل: عقار الليثيوم.
-التغير الذي يحدث في الساعة البيولوجية والنظام اليومي ومعدل النوم قد ينتج عنه تفاقم بعض أعراض الأمراض النفسية مثل: الهوس.
-تغيير أوقات وكميات شرب القهوة (الكافيين) والتدخين يؤثر على تركيز بعض الأدوية بالدم.
-تؤثر درجات الحرارة المرتفعة في بعض البلدان وتؤدي لجفاف الجسم.
التوتر العصبى يؤثر على الصحة النفسية والجسدية -الأعراض وطرق العلاج
5 عناصر هامة جدا للحفاظ على الصحة النفسية والعقلية وتقوية الأعصاب
الرهاب الإجتماعى..مرض نفسى له آثار سلبية مقلقة الأسباب وطرق العلاج
قد يكون هاتفك المحمول سببًا.. المشي أثناء النوم ونصائح للتعامل مع المصابين به
-عدم القدرة على تناول الأدوية في المواعيد المحددة لها نتيجة أوقات الصيام.
-تغيير درجة حامضية المعدة وبالتالي معدل امتصاص بعض الأدوية.
يذكر أن ليس لدينا عدد كاف من الدراسات والأبحاث التي تجيب بشكل نهائي عن سؤال كيف نتخذ قرار الصيام من عدمه؟ والإجابة المناسبة يحصل عليها كل مريض من طبيبه الخاص به.
ويعتمد الطبيب المعالج في قراره على العديد من الأشياء، أهمها:
-التاريخ المرضي للمريض.
-معدل حدوث انتكاسات خلال العام.
-هل ترتبط تلك الانتكاسات بالصيام في السنوات السابقة أم لا.
-معرفة الخطورة والفائدة المترتبة على قرار الصيام.
نصائح المرضى النفسيين في رمضان
-قرار الصيام أو الإفطار هو قرار مشترك بين المريض وطبيبه النفسي.
-عند حدوث بعض الانتكاسات أثناء الصيام يجب مراجعة الطبيب المعالج، ككثرة الكلام أو قلة النوم عند مرضى الهوس.
-ينبغي على المرضى الذين يتناولون أدوية الاكتئاب والذهان مراقبة الأعراض الجانبية كجفاف الفم.
-الإكثار من شرب الكثير من المياه والسوائل خلال الفترة من الإفطار للإمساك.
-مراقبة درجة حرارة الجسم والرجوع للطبيب المعالج عند ارتفاعها.
-يجب الابتعاد عن الكحوليات والقهوة والتبغ تدريجياً قبل بدء شهر رمضان.
-لا توقف الدواء أو تغيره أو تغير جرعته دون استشارة الطبيب المعالج.
أشياء مباحة للصائم في نهار رمضان شديد الحرارة دون أن يُفطر
أبرزها عدم التحدث أثناء الأكل ..نصائح هامة لعلاج مشكلة انتفاخ البطن فى رمضان
أطعمة هامة تساهم فى طرد السموم من الجسم فى رمضان
أبرز الأطعمة الغنية بفيتامين ب6 لزيادة المناعة والوقاية من كورونا
