تنميل الأطراف.. بين الأعراض الحادة وطرق العلاج المنزلية

تنميل الأطراف عرض شائع من الأعراض التي تحدث بسبب تلف الأعصاب، ولكن في بعض الحالات يكون تنميل الأطراف أحد أعراض السكتة الدماغية.

ويتمثل تنميل الأطراف في فقدان الإحساس بشكل جزئي أو كلي في جميع الأطراف، مما يؤدي إلى عدم الشعور باللمس أو الضغط والألم، والحرارة.

أسباب تنميل الأطراف

ومن أبرز أسباب تنـمـيل الأطراف على ما يلي:

-وجود ضغط مستمر على العصب نتيجة لوضعيات النوم أو الجلوس الخاطئة.

-السكتة الدماغية أو النوبة الإقفارية العابرة.

-الإصابة بالألم العضلي الليفي.

هناك العديد من الأسباب المرضية لتنميل اليدين والرجلين

صداع خلف الرأس.. الأعراض والأسباب وإرشادات هامة للعلاج

مرض الروماتويد يسبب ألم حاد فى المفاصل الصغيرة ,الأعراض والأسباب وطرق العلاج

الجذام ..أخطر الأمراض التى عرفتها البشرية الأسباب والأعراض والعلاج

-مرض السكري.

-الصداع النصفي.

-العلاج الإشعاعي.

التعرض للدغات الحشرات.

-الإصابة بتصلب الشرايين.

-وجود قصور في عمل الغدة الدرقية.

-وجود ورم يسبب الضغط على العصب أو تليف الأنسجة.

أعراض تنميل الأطراف

يؤدي تنمـيل الأطراف إلى الشعور بمجموعة من الأحاسيس، وتشمل:

-فقدان القدرة على الإحساس في الطرف أو الجزء المتأثر.

-الشعـور بالحرقة.

-الشعور بالوخز.

-الشعور بالألم نتيجة التعرض للمس الخفيف.

أعراض تنـمـيل الأطراف الحادة

هناك بعض الأعراض التي تتطلب الرعاية الطبية الطارئة، لأنها قد تدل على وجود حالة طبية خطيرة على ما يلي:

-الصداع المفاجئ الشديد.

-الارتباك والدوخة.

-مواجهة صعوبة في التحدث.

-ألم الصدر.

-خدر الذراع أو الساق بالكامل.

-الضعف أو الشلل.

-صعوبة التنفس.

علاج تنمـيل الأطراف

يعتمد علاج تنميل الأطراف على معرف أسباب حدوث الخدر، ويمكن أن تشمل طرق العلاج ما يلي:

أولاً: علاج تنـميل الأطراف بالأدوية

هناك بعض الأدوية التي يصفها الطبيب من أجل علاج تنميل الأطراف المستمر مثل:

-استخدام الكورتيكوستيرويدات للتخفيف من الألم، والتورم الناتج في بعض الحالات مثل: التصلب العصبي المتعدد.

-استخدام الأدوية التي تمنع الإشارات العصبية الكهربائية للتخفيف من تنـميل الأطراف.

ثانيًا: علاج تنميل الأطـراف في المنزل

هناك بعض العلاج المنزلية التي تساهم في علاج تنمـيل الأطراف والتخفيف من الألم وتشمل:

-التدليك والمساج لزيادة تدفق الدم إلى الأعصاب.

-يمكن الاستعانة بالكمادات الباردة لتحسين تدفق الدم إلى مكان التنميل.

-أخذ قسط كافٍ من الراحة لتخفيف الضغط عن العصب.

-يجب اتباع نمط حياة صحي عن طريق ممارسة التمارين الرياضية لزيادة كفاءة ضخ الدم حول أنحاء الجسم، وتجنب التدخين وشرب الكحول.

اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن غني بالفيتامينات، والمعادن التي تحسن من صحة الأعصاب.

ثالثًا: علاج تنـميل الأطراف بالطب البديل

توجد تقنيات علاجية للطب البديل تساهم في تخفيف تنـميل الأطراف، وزيادة سرعة تدفق الدم إلى الأعضاء، وتشمل ما يلي:

-الوخز بالإبر.

-التدليك.

-العلاج بالماء.

-التأمل.

-ممارسة اليوجا.

أبرزها الوضعيات الخاطئة ..الأسباب الشائعة لألم أسفل الظهر

أعراض ومضاعفات داء الفيـل وطرق الوقاية

منها ارتفاع حرارة الجسم أضرار صحية خطيرة لارتداء الجوارب أثناء النوم

عوامل الإصابة بالإغماء المفاجئ وأبرز الأعراض