تعد صحة الأسنان من الأمور المهمة التي يسعى الكثيرون إلى تحقيقها، حيث أنها واجهة الإنسان، كما تدل على السلامة والصحة.

وتوجد العديد من الأمور السلبية السيئة التي يفعلها البعض خلال رمضان وبقية الأشهر وتدمر الأسنان وتؤثر على سلامتها.

وتزداد أهمية الحفاظ على صحة الأسنان خلال شهر رمضان، حيث تزيد فرص تآكل الأسنان وتسوسها، إلى جانب تسببها في رائحة الفم الكريهة.

وترصد “صحتك” أبرز العادات السلبية الخاطئة التي تدمر الأسنان في رمضان، ومنها:

إهمال غسل الأسنان.

عدم تنظيف الأسنان من بقايا الطعام.

ترك رائحة الفم كريهة دون استخدام غسول الأسنان.

قلة شرب الماء ما يسبب جفافا بالفم.

تناول السكريات والحلويا بكميات كبيرة ما يسبب تسوس الأسنان وتراكم الجير.

إهمال شرب العصائر الطبيعية وتناول المشروبات الغازية والكافيين.

التدخين.

اقرأ أيضاً..

نصائح مميزة لـ الاعتناء بالأسنان في شهر رمضان

أسباب تسوس الأسنان ومخاطره وأبرز الأعراض

كل ما تود معرفته عن حشو الأسنان

إهمال تنظيف الأسنان يوميًّا قد يصيب الإنسان بـ”الخرف”.. تفاصيل