أمراض وأعراضنصائح

مشكلة ضيق التنفس في رمضان.. الأسباب وأبرز طرق العلاج المنزلي

 يعاني الكثير من الصائمين من بعض المشكلات الصحية الناتجة عن الصيام لوقت طويل، ومن أبرز هذه المشكلات مشكلة ضيق التنفس والذي قد يكون شديد عند البعض بينما البعض الآخر يكون خفيفًا وينتهي من تلقاء نفسه.

وغالباُ ما يُصاب البعض بمشكلة ضيق التنفس بعد وجبة الإفطار، بسبب تناول كميات كبيرة من الأطعمة غير الصحية بسرعة مما ينتج عنه انتفاخ المعدة بشكل كبير، بجانب حدوث ضغط على الحجاب الحاجز، ما يتسبب في عدم القدرة على التنفس بشكل طبيعي.

يستعرض لكم موقع “صحتك” أسباب ضيق التنفس في شهر رمضان المبارك..

مشكلة ضيق التنفس وشهر رمضان

-قد تكون إصابة بعض الصائمين بانسداد في الشعب الهوائية بسبب تراكم البلغم، مما يؤدي إلى صعوبة تحرك الهواء داخل وخارج الرئتين مما يتسبب في ضيق التنفس.

يصاب غالبية الصائمين بارتجاع المريء بعد تناول الطعام مباشرة، حيث يحدث ارتداد في الطعام والحموضة من المعدة إلى المريء ما يُسبب ضيق التنفس في رمضان.

بوابة صحتك - مشكلة ضيق التنفس

يتسبب الإفراط في تناول الطعام إلى اضطراب ضربات القلب، وهو ما يؤدي لضيق التنفس والإصابة بالسكتة الدماغية في حالات شديدة.

يعد القلق والتوتر من أبرز أسباب ضيق التنفس بعد تناول طعام الإفطار في شهر رمضان.

حالات ضيق التنفس

وتنقسم حالات ضيق التنفس إلى نوعين حددها الباحثون على النحو الآتي:

حالات لا يكون فيها ضيق التنفس عرضًا خطيرًا: وهي الحالات التي تتأثر بسبب بذل مجهود كبير، أو بسبب التأثر الشديد وانسداد الأنف.

أبرز الإسعافات الأولية لضيق التنفس

انقطاع التنفس من الأنف.. أسباب جفاف الفم أثناء النوم

التنفس عن طريق الفم من أبرز أسبابه.. احتقان الحلق وأعراضه

تمارين التنفس ودورها في تقليل التوتر والأرق.. تعرف على فوائدها

حالات يكون فيها ضيق التنفس خطيرًا: وقد يحدث فيها ضيق التنفس عند الاستيقاظ من النوم أو عند الحاجة لاستخدام عدد من الوسائد تحت الرأس لمنع حدوثه أثناء النوم. وفي هذه الحالات، يُنصح باستشارة طبيب المعالج لتقييم الحالة الصحية ووصف العلاج اللازم.

علاجات منزلية لضيق التنفس

في حال الإصابة بضيق مفاجئ في التنفس، يمكنك اتباع هذه العلاجات المنزلية البسيطة:

-التنفس من خلال الشفاه والفم بقدر الإمكان.

-الجلوس إلى الأمام والاعتماد على دعم الطاولة.

-الوقوف مع دعم الظهر.

بوابة صحتك - مشكلة ضيق التنفس

-الوقوف استنادًا على دعم اليدين.

-النوم بوضعية الاسترخاء.

-التنفس الحجابي.

-استخدام المروحة.

-شرب القهوة.

التشخيص والعلاج

يقوم الطبيب المتخصص عند الفحص بمعاينة الرئتين، والقلب، ومجرى التنفس العلوي بشكل شامل، وفي بعض الحالات قد يحتاج لإجراء بعض الفحوصات، منها فحص تخطيط كهربية القلب، وفحص الصدر وفحوصات الدم فضلاً عن صور الأشعة السينية.

كذلك قد ينصح الطبيب بذهاب المريض إلى المستشفى للعلاج، أو التوصية بأدوية مُدرة للبول، وأدوية لعلاج الأمراض القلبية، أو أدوية لعلاج الربو، حسب نوع مسببات ضيق التنفس وحدتها.

يذكر أن العلاج بالأُكسجين لا يساعد بقدر كافي كما يتوقع البعض، كما أنه قد يكون خطيرًا بالنسبة للمصابين بالنفاخ.

بوابة صحتك - مشكلة ضيق التنفس

أمراض الجهاز التنفسى المعقدة ..وكيفية علاجها وطرق الوقاية منها

أسباب العصبية الزائدة فى رمضان ونصائح للتغلب عليها

نصائح هامة لمرضى ضغط الدم من أجل صيام أفضل

مريض قرحة المعدة والصيام.. أهم النصائح لتفادى الكثير من الألم

 

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى