مواد فعالة لإزالة الجلد الميت من القدمين.. زيت جوز الهند وعصير الليمون أبرزها
تراكم الجلد الميت في القدمين من المشكلات التي يعاني منها الكثير من الناس، خاصة في فصل الشتاء وعند الوقوف لفترة طويلة من الوقت.
لذا يرصد لكم موقع “صحتك” في التقرير التالي طرق إزالة الجلد الميت من القدمين.
طرق إزالة الجلد الميت من القدمين
التقشير
يعمل التقشير على التخلص من الجلد الميت من الطبقة السطحية باستخدام بعض الأدوات، كفرشاة الجسم، أو أجهزة إزالة الأنسجة المتصلبة الإلكترونية، أو باستخدام المقشرات.
كما يمكن عمل مقشرات القدم في المنزل بطرق سهلة مثل:
مقشر السكر البني وجوز الهند
يمكن استخدام السكر البني لتقشير والنخلص من الجلد الميت بسهولة، كما أنه يساعد على تنظيف البشرة وتركها ناعمة ونضرة، ويعمل زيت جوز الهند كمرطب في هذا المقشر ويعالج الجفاف عن طريق تزويد خلايا الجلد بالأحماض الدهنية الأساسية.
ويمكن استخدامه عن طريق مزج ملعقتين من السكر البني مع ملعقة من زيت جوز الهند، وإضافة قطرات صغيرة من الزيت العطري عند الرغبة، كزيت الليمون، أو زيت النعناع.
بعضها يتسبب في تهيج الجلد.. زيوت طبيعية لتكثيف الشعر وتطويله
كيف نتجنب ظهور تشققات الجلد علامات التمدد.. تعرف على أسباب التكوّن وطرق العلاج
أبرز طرق علاج الزوائد الجلدية.. تتنوع بين الطرق المنزلية والتجميد
أعراض نقص الكولاجين في الجسم.. وأهميته لصحة الشعر والأسنان والجلد
-ويجب استخدم هذا المزيج لفرك القدمين برفق بحركات دائرية لبضع دقائق.
-ثم نقوم بشطف القدمين أولًا بالماء الفاتر ثم بالماء البارد.
-يمكن استخدم هذا المقشر 2 – 3 مرات في الأسبوع حتى يتم التخلص من الجلد الجاف والمتشقق.
مقشر السكر والليمون
عصير الليمون يعتبر مادة قابضة ومقشرة تساعد على تنعيم البشرة، ويعمل السكر كمقشر أيضًا بسبب خشونته، ولاستخدام هذا المقشر لإزالة الجلد الميت من القدمين نتبع الخطوات الآتية:
-نقوم بوضع عصير الليمون مع كمية من السكر حتى تحصل على مزيج متجانس بالكمية التي تكفي لتقشير القدمين.
-ثم نضع المزيج على القدمين، ونفركه برفق لمدة 2 – 3 دقائق.
-يجب ترك المقشر لمدة 5 دقائق ومن ثم نشطفه بالماء البارد، ويمكن استخدام هذا المقشر مرة واحدة كل يومين.
نقع القدمين
يُعد نقع القدمين من الطرق القديمة في إزالة الجلد الميت، حيث يساهم نقع القدمين في الماء الساخن في تهدئة وتخفيف جفاف القدمين، وتحسين تدفق الدورة الدموية إليهما، والتي يمكن أن تساعد على منع جفاف الجلد في المستقبل.
حجر الخفاف أو مبرد القدم
يمكن الاستعانة بحجر الخفاف أو ما يطلق عليه مبرد القدم المعدن لاإزالة الجلد الميت من القدمين، وذلك من خلال اتباع الخطوات أدناه:
– نقع القدمين في ماء دافئ لتليين الجـلد الميت.
-تبليل حجر الخفاف أو مبرد القدم بالماء الدافئ.
-نفرك حجر الخفاف أو مبرد القدم على الجلد الميـت بلطف بعمل حركات دائرية.
-نشطف الجلـد الميت عن القدمين، ويمكن تكرار الخطوة الثالثة حسب الحاجة.
-ترطيب القدمين بالكريم، أو اللوشن، أو الزيت.
أسباب تراكم الجلـد الميت على القدمين
-الوقوف لمدة طويلة والضغط المستمر على القدمين.
-استخدام نوع صابون مكون من المواد الكيميائية غير صحية، والتي تجعل الجلد أكثر جفافًا وقسوة.
-زيادة الوزن واضطرار الأقدام لحمل وزن أكبر مما يؤدي إلى ظهور الجلد المـيت المتراكم.
-ارتداء الأحذية غير الملائمة خاصة من قبل النساء.
-ارتداء الجوارب الضيقة والتي تؤدي لمنع حصول القدمين على التهوية اللازمة، مما يسبب الجفاف وتراكم الجـلد الميت.
-الإصابة ببعض الحالات الطبية، مثل: نقص الفيتامينات، والصدفية، والسكري، والأكزيما.
سرطان الجلد | تعرف على أبرز العلامات الدالة والأسباب وطرق الوقاية
منها الطفح الجلدي.. 5 أمراض جلدية قد تصيبك تشير لـفيروس كورونا
من الذي قد يصاب بحساسية الضوء.. ونصائح للوقاية والعلاج
لفعالية أكبر..نصائح هامة بعد تنظيف الأسنان من الجير
