7 أعشاب طبيعية للتخلص من التهاب القولون والانتفاخ
يعاني الكثير من الأشخاص من التهاب القولون والانتفاخات، وخاصة ما يسببه من آلام شديدة في المعدة، فتتسبب الانتفاخات والغازات في وقوع الشخص المريض بالكثير من المواقف المحرجة وعدم قدرته على ممارسة حياته بشكل طبيعي.
ونتعرف في التقرير التالي على أفضل الأعشاب الطبيعية في علاج القولون والانتفاخ وهي كما يلي..
علاج التهاب القولون بالعسل الأسود
العسل الأسود يستخدم في علاج الانتفاخ والتخلص من مشاكل القولون، كما يعمل على الوقاية من الكثير من الأمراض الأخرى، ويمكن تناول ملعقة كبيرة من العسل الأسود يومياً على الريق للتخلص من مشكلات القولون والأمراض المختلفة.
بذور الشمر
يعتبر الشمر من أهم المواد الغذائية التي تندرج تحت قائمة أفضل علاج للقولون والانتفاخ، كما تعمل أيضاً على القضاء على الغازات، وهي مفيدة كذلك في إدرار البول، وبالتالي الشعور بالمزيد من الراحة.
وبذور الشمر من أهم الأعشاب المفيدة في تحسين أداء الجهاز الهضمي، ويمكن مضغ بعض بذور الشمر على الريق يومياً، أو تناول مغلي بذور الشمر للتخلص من آلام القولون وأعراض الانتفاخ.
علاج التهاب القولون بالنعناع
يساعد النعناع على العلاج السريع من الانتفاخ والتخلص من آلام القولون المصاحبة للمرض، حيث يحتوي النعناع على زيت المنثول المفيد في طرد الغازات، ويعمل كذلك على زيادة راحة واسترخاء الجسم.
كما أن النعناع له دور كبير في التخفيف والحد من تشنجات المعدة وتشنجات المرارة. ويمكن مضغ أوراق النعناع أو تناول مغلي النعناع المحلى بعسل النحل لعلاج القولون والانتفاخ.
اليانسون
يساعد اليانسون على التخلص من الغازات بصورة كبيرة. كما أن اليانسون من أهم مشروبات الأعشاب الساخنة التي تمنح المعدة شعوراً بالراحة، فقط كل ما عليك هو تناول اليانسون مغلياً لتحقيق أفضل النتائج.
أهم الفروق بين قسطرة القلب التشخيصية والعلاجية
أعشاب طبيعية تساعد على علاج مرض الثعلبة.. تعرف عليها
5 أنواع من الأعشاب الطبيعية لتخفيف الألم والالتهابات.. تعرف عليها
اليانسون مشروب سحرى له العديد من الفوائد..لاتدعه يفوتك
الزنجبيل لعلاج آلام البطن والتهاب القولون
الزنجبيل من أهم الأعشاب الطبيعية المفيدة في علاج آلام البطن، وهو يعمل على علاج الانتفاخ. بسبب احتواء الزنجبيل على المواد اللاذعة مثل الجنجرول المفيدة في علاج التهاب المعدة.
كما أن الزنجبيل له القدرة على تطهير الأمعاء، حيث يمكنك إضافة القليل من الزنجبيل المبشور إلى كوب من الماء المغلي. ثم تغطيته لمدة 5 دقائق، وتناوله مع تحليته بعسل النحل وإضافة القليل من عصير الليمون إليه.
الحلبة
تعمل الحلبة على التخلص من الأعراض المصاحبة للقولون والانتفاخ. وتسهل عملية الإخراج، ويمكنك تناول مغلي الحلبة يومياً للقضاء على الانتفاخ ولعلاج القولون.
علاج التهاب القولون ببذور الكتان
بذور الكتان تعتبر من أفضل علاجات القولون والانتفاخ المصاحب له. فهي تعمل على التخفيف من الغازات، ولها قدرة على تهدئة الأمعاء، ويمكنك إضافة بذور الكتان إلى أطباق السلطة والأطعمة المختلفة الأخرى.
منها الموز والبطيخ.. تخلص من الأملاح الزائـدة في جسمك بمكونات طبيعية
كل ماتود معرفتة عن مرض ارتفاع ضغط الدم ..الأعراض والأسباب وطرق العلاج والوقاية
10 وسائل للتوقف عن التدخين والتغلب على الرغبة في تعاطي التبغ
نصائح هامة للأمهات الجدد من أجل توفير الوقت والاهتمام بالذات
