التنفس عن طريق الفم من أبرز أسبابه.. احتقان الحلق وأعراضه

 يعتبر احتقان الحلق مشكلة صحية شائعة تصيب الحلق وتؤثر على البالغين والأطفال وتسبب لهم الإزعاج الشديد، و في بعض الحالات تكون الإصابة عابرة ولا تحتاج أي تدخل علاجي على الإطلاق أو قد تحتاج علاج خفيف بالأدوية تبعًا للأعراض الظاهرة.

أسباب الإصابة بـ احتقان الحلق

وهناك عدة أسباب قد تكون وراء الإصابة باحتقان الحلق والتي تشمل ما يلي:

-الإصابة بالرشح ونزلة البرد.

-الإصابــة بالتهاب خلف الحلق أو التهاب البلعوم والحنجرة.

-الإصابـة بالتهاب اللوز.

-الإصابـــة بالتهاب الجيوب الأنفية.

-الإصابة بعدوى بكتيرية.

-الإصــابة بمرض الإرتداد المعدي المريئي.

-الجفاف.

-عوامل بيئية مثل تدخين السجائر.

-تهيج بطانة الحلق بسبب وجود البلغم.

الحساسية تجاه وبر الحيوانات والعفن وغيرها.

التنفس عن طريق الفم.

أعراض الإصابة باحتقان الحلق

الإصابة باحتقان الحلق تسبب الكثير من الأعراض المزعجة على المصاب، أهمها:

-ألم شديد عند البلع وتناول الطعام.

-ارتفاع درجة حرارة الجسم.

-تورم واحمرار في اللوز في بعض الأحيان.

-الغثيان.

-فقدان الشهية لتناول الطعام.

ظهور بقع حمراء وبيضاء على الحلق.

-جفاف الحلق.

-بحة الصوت.

3 عوامل تزيد من احتمالية الإصابة به .. مرض التهاب الجيـوب الأنفية وأسبابه

أكثر شيوعًا بين فئة كبار السن.. مرض فقدان الشهية من الأسباب إلى العلاج

تحذير للأمهات .. شخير الأطفال المنتظم يشير إلى تغيرات هيكلية في الدماغ

المضادات الحيوية ليست الأفضل.. أبرز الخيارات الدوائية لـ علاج الزكام.. تعرف عليها

طرق علاجية مختلفة لاحتقان الحلق

يعتبر العلاج الأفضل لاحتقــان الحلق الذي يرافقه بعض الأعراض الخفيفة هو شرب الكثير من السوائل مثل الماء والعصير أو الشاي الممزوج مع العسل.

كما تساعد الغرغرة بالماء والملح أيضًا عند الإصابة باحتقان الحلق من التخفيف من الأعراض والقضاء على الصديد وتسريع الشفاء.

ويمكن ايضاً استنشاق البخار المضاف له بعض الزيوت العطرية والتي تعمل على تنظيف البلغم من الحلق والصدر.

وأخيرًا يمكن استخدام الأدوية التي تباع دون وصفة طبية وذلك بعد استشارة الطبيب، حيث تعمل على التخفيف من الأعراض المختلفة وتسريع عملية الشفاء.

الوقاية من الإصابة بـ احتقان الحلق

ينصح الأطباء باتباع النصائح التالية والتي تساهم في الوقاية من الإصابة باحتقان الحلق وهي كالاتي:

-غسل اليدين باستمرار وبانتظام بالماء الساخن والصابون لإزالة الجراثيم العالقة.

-اتباع نظام غذائي صحي يحتوي على كل مجموعات الأغذية لتقوية المناعة.

-الغرغرة بالماء الدافئ والملح.

-الإستحمام بماء ساخن بهدف استنشاق البخار.

-تناول عصير الفواكه والخضروات والماء باستمرار لترطيب الحلق.

-التركيز على تناول فيتامين ج الذي يعمل على تعزيز صحة الجهاز المناعي في الجسم.

-عدم مشاركة الأغراض الشخصية مثل فرشاة الأسنان والمناشف.

-الإبتعاد عن التدخين والمدخنين.

التهاب اللوزتين عند الكبار ..ألم لايحتمل وأعراض شديدة تعرف على الأسباب والعلاج

أمراض الجهاز التنفسى المعقدة ..وكيفية علاجها وطرق الوقاية منها

10 فوائد صحية لـ العسل الأسود نحصل عليها من ملعقة واحدة دون أن ندري

تمارين التنفس ودورها في تقليل التوتر والأرق.. تعرف على فوائدها