الاكتئاب
-
صحة نفسية
أهم المعلومات عن مضادات الاكتئاب وأنواعها
الاكتئاب هو أحد الأمراض الاضطرابيه النفسيةومن الممكن أن يؤثر بشكل سلبي على شعور الفرد المصاب به، وعلى تفكيره، وعلى سلوكه…
أكمل القراءة » -
الطب البديل
يساعد على إنقاص الوزن.. فوائد النعناع في علاج مشاكل الجهاز التنفسي ومكافحة الاكتئاب
يتم استخدام النعناع منذ قديم الأزل، حيث كان يتم استخدامه في علاج الكثير من أمراض الجهاز الهضمي، بجانب استخدامه كمهدىء…
أكمل القراءة » -
صحة نفسية
أنواع العقد النفسية عند المراهقين.. وأبرز علامات الإصابة
ـيعاني الكثير من المراهقين من الإصابة باضطراب نفسي أو ما يسمى بالعقد النفسية، كما أثبتت بعض الاحصائيات أن نسبة الارتفاع…
أكمل القراءة » -
صحة نفسية
أمراض نفسية شائعة تصيب المرأة أكثر من الرجل.. تعرف عليها
الأمراض النفسية أكثر خطورة من الأمراض الجسدية، كون أسبابها غير معروفة وتحتاج وقتًا طويلًا للشفاء منها، وهي غير مقصورة على…
أكمل القراءة » -
تمارين رياضية
أبرزها القفز ورفع الأثقال… 5 تمارين رياضية تساعد على التخلص من الاكتئاب
تحقق ممارسة الرياضة العديد من الفوائد الصحية على صعيد الصحة الجسدية، والنفسية أيضًا، حيث تساعد التمارين الرياضية على تخفيف أعراض…
أكمل القراءة » -
صحة نفسية
هل سمعتم عنه من قبل؟؟ كل ما ترغب في معرفته عن “رهاب الخروج من المنزل”
الحياة الاجتماعية شيء ضروري للإنسان فلا أحد يعيش منعزلًا، بل يسعى كلٌ منّا لإحاطة نفسه بالأصدقاء والعائلة والزملاء وغيرهم، ومن…
أكمل القراءة »