البقوليات
-
الطب البديل
تعالج اضطرابات النوم.. تعرف على فوائد اللوبيا ومحاذير الإفراط في تناولها
تحتوي اللوبيا على الثيامين، لذا فإن تناولها بشكل مستمر قد يعمل على تقوية القلب وحمايته، حيث يُساعد هذا الفيتامين بشكل…
أكمل القراءة » -
الطب البديل
فوائد البليلة الصحية.. تعرف على محاذير الإفراط في تناولها
البليلة نوع من أنواع الحبوب المفيدة للغاية، ويمكن تناولها بعد سلقها مع ماء السلق والقليل من الكمون أو إضافتها مع…
أكمل القراءة »