محاذير ومخاطر اللوبيا

تعالج اضطرابات النوم.. تعرف على فوائد اللوبيا ومحاذير الإفراط في تناولها

تحتوي اللوبيا على الثيامين، لذا فإن تناولها بشكل مستمر قد يعمل على تقوية القلب وحمايته، حيث يُساعد هذا الفيتامين بشكل…