صحة نفسية
-
مضادات الاكتئاب الطبيعيه ونصائح لتحسين الحالة النفسية
التخلص من التوتر والقلق قد يمثلان لكِ أمرًا صعبًا، مع تسارع وتيرة الحياة والأعباء اليومية التي لا تنتهي. إذا كنتِ…
أكمل القراءة » -
أهم المعلومات عن مضادات الاكتئاب وأنواعها
الاكتئاب هو أحد الأمراض الاضطرابيه النفسيةومن الممكن أن يؤثر بشكل سلبي على شعور الفرد المصاب به، وعلى تفكيره، وعلى سلوكه…
أكمل القراءة » -
مفيد جدا” للصحة.. 9 فوائد مذهلة للضحك قبل النوم
الضحك قبل النوم مباشرة ينصح به الأطباء لمده 15 دقيقة يوميا” وذلك بسبب فوائدة النفسية والصحية ،و يساهم الضحك في…
أكمل القراءة » -
الشيروفوبيا..مرض الخوف من السعادة -أعراضه وأسبابه
رهاب السعادة، وهو رهاب جديد وغريب يمنع البعض من الوصول إلى السعادة، وصنّف بعض علماء النفس والعلماء هذا الاضطراب على…
أكمل القراءة » -
أبرز أنواع علاج الوسواس القهري.. تعرف على التحفيز المغناطيسي للجمجمة
الوسواس القهري اضطراب عصبي يظهر في أفكار وسلوكيات الشخص المصاب، وغالبًا ما يتم وصف بعض أنواع العلاج للتحكم في أعراضه…
أكمل القراءة » -
اضطراب ما بعد الصدمة.. أهم الأعراض وطرق العلاج
اضطراب ما بعد الصدمة هو حالة نفسية لابد من علاجها، حيث ممكن أن تؤثر بالسلب على المريض الذي تعرض لحدث…
أكمل القراءة » -
اكتئاب ما بعد الولادة.. الأسباب والفئات الأكثر عرضة للإصابة
على الرغم من أن ولادة الأم لجنينها تجربةً مبهجة لا تُنسى، إلا أنها قد تشعر بالجهد البدني والنفسي الذي يرافق…
أكمل القراءة » -
فوبيا الحشرات.. نصائح هامة للتغلب عليها
كثير من النساء والأطفال يعانون من رهاب الحشرات أو ما يطلق عليه فوبيا الحشرات، وهو عبارة عن الخوف الشديد عند…
أكمل القراءة » -
يتسبب في توقف الجسم عن الحركة.. ما هو النوم القهري وأعراضه
النوم في أوقات مفاجئة من المشاكل التي يعاني منها الكثير. ويطلق على هذه الحالة النوم القهري، وسمي بهذا الاسم نتيجة…
أكمل القراءة » -
أسباب وأعراض فوبيا الخوف من الظلام.. وأبرز طرق العلاج
فوبيا الخوف من الظلام من أنواع الفوبيا الشهيرة، والتي يشعر فيها المريض بالخوف الشديد من الظلام أو العتمة، بجانب التوتر…
أكمل القراءة »