شهر رمضان
-
أمراض وأعراض
أبرز طرق علاج الزغطة أثناء صيام شهر رمضان.. وأشهر الأدوية المستخدمة
الزغطة من الأعراض الشائعة التي قد يصاب الشخص ومن أشهر طرق التخلص منها تناول الماء، لكن ماذا لو حدثت نهاراً…
أكمل القراءة » -
أمومة وطفولة
لسلامة الطفل الصائم.. نصائح ومحاذير والحالات الواجب فيها الإفطار
يجب على الأم والأب عند أخد القرار بقيام طفلهما بالصيام في شهر رمضان المبارك استشارة المختصين لمعرفة كل ما يتعلق…
أكمل القراءة » -
أمومة وطفولة
قد يقلل احتمالات إنجاب ذكر.. صيام المرأة الحامل بين الفوائد والسلبيات
تحاول بعض السيدات الحوامل في شهر رمضان المبارك أن تقوم بصيام الشهر كاملاً أو بعضًا منه، ولكن توجد بعض التحذيرات…
أكمل القراءة » -
تغذية
يجب الحذر منها.. طريقة صحية لتناول الكنافة في رمضان
بعد صيام يوم طويل يرغب الصائمون بأطباق التحلية بعد وجبة الإفطار، ويعد طبق الكنافة من أشهر الأطباق الرمضانية المفضل لدى…
أكمل القراءة » -
تمارين رياضية
نصائح ذهبية للاستمرار في ممارسة الرياضة خلال شهر رمضان دون تعب
مما لاشك فيه أن ممارسة الرياضة لها فوائد لا حصر لها على صحة الإنسان، فبعض الرياضيين يعتبرون ممارسة الرياضة كالمأكل…
أكمل القراءة » -
أمراض وأعراض
مشكلة ضيق التنفس في رمضان.. الأسباب وأبرز طرق العلاج المنزلي
يعاني الكثير من الصائمين من بعض المشكلات الصحية الناتجة عن الصيام لوقت طويل، ومن أبرز هذه المشكلات مشكلة ضيق التنفس…
أكمل القراءة » -
الطب البديل
فوائد الكركديه لصحة الجسم في رمضان.. مضاد للأكسدة وينقص الوزن
أثبتت العديد من الدراسات المهتمة فوائد الكركديه، إذ وجد الباحثون أنه يساعد على التخلص من الدهون المتراكمة في الخصر والأرداف،…
أكمل القراءة » -
تغذية
فوائد تناول مشروب التمر واللبن على الإفطار.. تعرف على طريقة تحضيره
يحتوي التمر على الكثير من الفيتامينات والمعادن التي تعمل على تقوية الجسم والمناعة، بجانب فوائد العديدة عندما تناوله الصائم على…
أكمل القراءة » -
أمراض وأعراض
نصائح هامة لمرضى ضغط الدم من أجل صيام أفضل
شهر رمضان من الأشهر المقدسة بالنسبة للمسلمين، الصيام فيه فريضة على أي شخص بالغ لا يعاني من أي مشاكل صحية.…
أكمل القراءة » -
أمراض وأعراض
لا داعي للقلق منه خلال الصيام.. 5 أطعمة لخفض نسبة الكوليسترول في الدم
للصيام فوائد عديدة على جسم الإنسان كما يعتبر فرصة فعالة للوقاية من مختلف الأمراض، مثل ارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم،…
أكمل القراءة »